SESSIONS DE GROUPE
Ça va
chauffer!

ATTACHEZ BIEN VOS ESPADRILLES!

Voici un rendez-vous pour les coureurs et coureuses qui veulent optimiser leur forme! Ces sessions de 6 semaines vous amènent à vivre des rendez-vous dynamiques, variés et propices à propulser votre niveau de forme.

Selon le moment de la saison, nous proposons des entraînements ciblés qui vous feront sortir de votre zone de confort et qui vous seront des plus bénéfiques.

Vous pourrez y recevoir des conseils techniques qui vous guideront vers un meilleur entrainement, de meilleures performances et une motivation assurée. C'est sous forme de séances spécifiques (de style intervalles, fartlek, côtes, etc.) que vous pourrez goûter au plaisir de vous dépasser.

Rendez-vous les jeudis à 17h30 !
Session printemps et automne: point de rencontre au parc Jacques-Cartier
Session été: point de rencontre à confirmer


TARIFS 2023

  • Session régulière
    52,18$* +taxes
              * Non remboursable
             
Prérequis:
Avoir quelques km dans les jambes et vouloir/pouvoir sortir de sa zone de confort (pour intermédiaires et avancés).

CALENDRIER 2023


SESSION PRINTEMPS
DATES
30 mars
06 avril
13 avril
20 avril
27 avril
04 mai
SESSION
ÉTÉ
DATES
06 juillet
13 juillet
20 juillet
27 juillet
03 août
10 août
SESSION
AUTOMNE
DATES
19 octobre
26 octobre
02 novembre
09 novembre
16 novembre
23 novembre

INSCRIPTION / INFORMATIONS

Si vous n'avez pas reçu de confirmation dans les prochaines 48h, veuillez me contacter au 819 565-2133



Date de naissance :


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