C'est certainement un des plus beaux rendez-vous pour partir sa semaine du bon pied ! On vous propose des entrainements de groupe pour une session de 6 semaines consécutives. Cette dernière est offerte autant à la clientèle masculine que féminine. Des entraineurs vous accompagneront à toutes les semaines et vous offriront des entrainements variés de type intervalles. Ainsi, vous pourrez progresser et surtout vous garderez la motivation de courir. Des conseils, des techniques et des sourires seront au rendez-vous de chacun des entrainements.

Ces sessions s'adressent aux coureurs et coureuses qui souhaitent partager leur passion de la course, mais aussi qui veulent progresser et intégrer la course à pied à leur style de vie.  Nous vous offrons la possibilité de vous joindre à un groupe dynamique et, du même coup, développer certaines aptitudes de coureur. Les entraînements sont d'une durée d'environ 1 heure et se déroulent à l'extérieur. Ces rendez-vous visent à vous perfectionner, vous motiver et à ce que la course demeure un moteur positif dans votre vie. Un groupe énergique et agréable où l'on avance à son rythme et dans le plaisir de courir !

Pour joindre le groupe, vous devez déjà être actifs. Les entraînements sont à 9h le lundi matin et se dérouleront au parc Jacques-Cartier, à l'exception de la session d'été qui se déroulera au parc de la plage de Blanchard.
* La session estivale (#4) vous offre la poosibilité de vous entraîner à 9h le matin ou à 17h30 le soir. Ainsi, selon votre horaire (pour la session #4) vous pourrez alterner, d'une semaine à l'autre, entre jour et soir. Simplement, vous inscrire à l'heure à laquelle vous pensez le plus participer entre 9h et 17h30.