SESSIONS DE GROUPE
Lundi
des dames

Des sessions de groupe adaptées à vos besoins et réservées à la clientèle féminine
Tous les lundis, pour une période de 6 semaines consécutives, nous vous proposons des entraînements de groupe. Ces derniers offrent un accompagnement unique pour vous aider à développer vos habiletés à la course à pied. Que ce soit pour progresser, pour performer ou pour vous amuser, vous trouverez un sous-groupe qui vous convient.


Un rendez-vous à ne pas manquer
Ces sessions s'adressent seulement à la clientèle féminine qui souhaite intégrer la course à pied à son style de vie ou encore qui désire développer certaines aptitudes pour pouvoir progresser dans ce sport. Nous vous offrons la chance de vous joindre à l'une des sessions de 6 semaines qui se déroulent à l'extérieur, sous forme d'entraînement d'environ 1 heure. Ces moments visent à vous faire progresser, vous motiver et à parfaire vos techniques. Un groupe énergisant et agréable où seule votre propre amélioration compte ! Un groupe où l'on progresse à son rythme et dans le plaisir de courir.
Les entraînements débutent à 17h30 dans des parcs de la ville.

TARIFS 2025

  • session hivernale (9 semaines)
    78,28$*
    +taxes
  • session régulière (6 semaines)
    52,19$*
    +taxes
  • Forfait annuel
    326,16$*
    +taxes
    * Non remboursable, payable lors de la journée officielle d'inscription
Inclus:
Carte de membre privilège offrant des rabais chez nos partenaires
 

CALENDRIER 2025(LES LUNDIS)


SESSION 1

12 janvier au 16 mars
(9 semaines-Relâche le 3 mars)
DATES
12 janvier
19 janvier
26 janvier
02 février
09 février
16 février
23 février
09 mars
16 mars

SESSION 2

30 mars au 04 mai
DATES
30 mars
06 mars
03 avril
20 avril
27 avril
04 mai

SESSION 3

11 mai au 15 juin
DATES
11 mai
18 mai
25 mai
01juin
08 juin
15 juin

SESSION 4

17 août au 21 septembre
DATES
17 août
24 août
31 août 
07 septembre
14 septembre
21 septembre
 

SESSION 5

28 septembre au 2 novembre
DATES
28 septembre
05 octobre
12 octobre
19 octobre
26 octobre
02 novembre

SESSION 6

10 novembre au 15décembre
DATES
10 novembre
17 novembre
240novembre
1 décembre 
08 décembre
15 décembre

Témoignages des dames


«Un coach motivant, une femme inspirante, une personne équilibrée... tout cela et plus encore!»
C.D.

INSCRIPTION / INFORMATIONS

Si vous n'avez pas reçu de confirmation dans les prochaines 48h, veuillez me contacter au 819 565-2133



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