SESSIONS DE GROUPE
Lundi
des dames

Des sessions de groupe adaptées à vos besoins et réservées à la clientèle féminine
Tous les lundis, pour une période de 6 semaines consécutives, nous vous proposons des entraînements de groupe. Ces derniers offrent un accompagnement unique pour vous aider à développer vos habiletés à la course à pied. Que ce soit pour progresser, pour performer ou pour vous amuser, vous trouverez un sous-groupe qui vous convient.


Un rendez-vous à ne pas manquer
Ces sessions s'adressent seulement à la clientèle féminine qui souhaite intégrer la course à pied à son style de vie ou encore qui désire développer certaines aptitudes pour pouvoir progresser dans ce sport. Nous vous offrons la chance de vous joindre à l'une des sessions de 6 semaines qui se déroulent à l'extérieur, sous forme d'entraînement d'environ 1 heure. Ces moments visent à vous faire progresser, vous motiver et à parfaire vos techniques. Un groupe énergisant et agréable où seule votre propre amélioration compte ! Un groupe où l'on progresse à son rythme et dans le plaisir de courir.
Les entraînements débutent à 17h30 dans des parcs de la ville.

TARIFS 2024

  • session hivernale (9 semaines)
    78,28$*
    +taxes
  • session régulière (6 semaines)
    52,18$*
    +taxes
  • Forfait annuel
    326,16$*
    +taxes
    * Non remboursable, payable lors de la journée officielle d'inscription
Inclus:
Carte de membre privilège offrant des rabais chez nos partenaires
 

CALENDRIER 2023 (LES LUNDIS)


SESSION 1

15 janvier au 20 mars
(Relâche le 4 mars)
DATES
15 janvier
22 janvier
29 janvier
05 février
12 février
19 février
26 février
11 mars
18 mars

SESSION 2

25 mars au 29 avril
DATES
25 mars
01 avril
08 avril
15 avril
22 avril
29 avril

SESSION 3

13 mai au 17 juin
DATES
13 mai
20 mai
27 mai
03 juin
10 juin
17 juin

SESSION 4

19 août au 23 septembre
DATES
19 août
26 août
02 septembre
09 septembre
16 septembre
23 septembre

SESSION 5

30 septembre au 4 novembre
DATES
30 septembre
07 octobre
14 octobre
21 octobre
28 octobre
04 novembre

SESSION 6

13 novembre au 18 décembre
DATES
11 novembre
18 novembre
25 novembre
02 décembre
09 décembre
16 décembre

Témoignages des dames


«Un coach motivant, une femme inspirante, une personne équilibrée... tout cela et plus encore!»
C.D.

INSCRIPTION / INFORMATIONS

Si vous n'avez pas reçu de confirmation dans les prochaines 48h, veuillez me contacter au 819 565-2133



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