SESSIONS DE GROUPE
Lundi
des dames

Des sessions de groupe adaptées à vos besoins et réservées à la clientèle féminine
Tous les lundis, pendant 6 semaines consécutives, nous vous proposons des entraînements de groupe conçus pour vous faire progresser, peu importe votre niveau actuel.
Que vous soyez déjà une coureuse régulière ou que vous amorciez votre parcours, vous trouverez un sous‑groupe qui vous permettra d'avancer à votre rythme… tout en vous amenant un peu plus loin.


Un rendez-vous à ne pas manquer
Ces sessions s'adressent exclusivement à la clientèle féminine qui souhaite intégrer la course à pied à son style de vie, gagner en constance ou simplement se sentir plus solide et confiante. Vous aurez la chance de vous joindre à l'une de nos sessions extérieures de 6 semaines, sous forme d'entraînements d'environ une heure.

Ces moments visent à vous faire progresser, à vous motiver et à vous offrir un cadre stimulant où l'on avance ensemble. C'est un groupe énergisant et agréable où seule votre propre progression compte — un espace où l'on se dépasse dans le plaisir.

Les entraînements débutent à 17h30 dans différents parcs de la ville.

TARIFS 2026

  • session hivernale (9 semaines)
    78,28$*
    +taxes
  • session régulière (6 semaines)
    52,19$*
    +taxes
  • Forfait annuel
    326,16$*
    +taxes
    * Non remboursable, payable lors de la journée officielle d'inscription
Inclus:
Carte de membre privilège offrant des rabais chez nos partenaires
 

CALENDRIER 2026(LES LUNDIS)


SESSION 1

12 janvier au 16 mars
(9 semaines-Relâche le 3 mars)
DATES
12 janvier
19 janvier
26 janvier
02 février
09 février
16 février
23 février
09 mars
16 mars

SESSION 2

30 mars au 04 mai
DATES
30 mars
06 avril
13 avril
20 avril
27 avril
04 mai

SESSION 3

11 mai au 15 juin
DATES
11 mai
18 mai
25 mai
01juin
08 juin
15 juin

SESSION 4

17 août au 21 septembre
DATES
17 août
24 août
31 août 
07 septembre
14 septembre
21 septembre
 

SESSION 5

28 septembre au 2 novembre
DATES
28 septembre
05 octobre
12 octobre
19 octobre
26 octobre
02 novembre

SESSION 6

9 novembre au 14 décembre
DATES
9 novembre
16 novembre
23 novembre
30 novembre
07 décembre
14 décembre

Témoignages des dames


«Ce que j'aime beaucoup, c'est ton savant mélange de sérieux (planification, générosité dans la documentation, commentaires techniques) et de bienveillance (respect des limites, encouragement, constance). Je pense que, sans toi, le club de course ne serait pas ce qu'il est; un rendez-vous festif autant pour les gentilles tortues que pour les lièvres ambitieux. »
M-N.

INSCRIPTION / INFORMATIONS

Si vous n'avez pas reçu de confirmation dans les prochaines 48h, veuillez me contacter au 819 565-2133



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